头疗足浴疗法在中医药文明中源远流长。它起源于古代。它是人类在长期社会实践中的知识积累和经验总结。它有三千多年的历史传统。过去，古人对足浴有许多经典记载和描述：“春季洗脚，可以促进太阳升起；夏天，可以祛湿；秋天，洗脚，肺可以润肠；冬天洗脚，丹田是温暖的。”苏东坡说：“热水洗脚的效果方法一开始不明显，但积累了100多天，作用不可估量。他在诗中写道：“师父劝我洗脚睡觉，我再也听不到钟声和鼓声了。”陆有道：“洗脚睡觉真快。你的儿孙们正在成长，正在倒汤”，清代外治法的先祖在《理论骈文》中说：“当你躺下洗脚时，三阴都是从脚开始的，寒冷来自脚心。卓温阴的原因是天气冷。

足疗起源于较早。几千年前，这个国家有足部按摩的记录。据考证，头疗和针灸在是“同根”疗法。

在古代黄帝内经《足心篇》（一种诊疗方法）；在隋代高僧漠河直观（漠河直观）中，“护心足”（常擦足心，可治多种疾病）；汉代秘籍中的“足心道”（意为足部知识），司马迁史籍中的“玉芋用脚治病”。

宋代文学巨匠苏东坡先生对养生研究颇多。他称赞用脚底擦涌泉穴的好处。他说，“效果不是很明显，但它已经积累了100多天，它的作用是不可估量的，如果你相信并付诸行动，将大有裨益。”说明全国人民长期以来对足部按摩的保健作用有了深刻的认识。唐代中期浮雕（包括足部按摩）传入日本和韩国。元朝以后，它传到了欧洲。（元代博仁十四经）。

到了明代，足部按摩得到了进一步的改进。后来，由于封建礼教、妇女缠足等轻视足部健康的“政策”和民俗，极大地影响了治疗的健康进程。尤其是清末，这一民族历史文化遗产被列强野蛮掠夺，一度“消失”在，几近失传。

19世纪30年代，美国因古勒姆的《足部故事》集中介绍了“足部按摩疗法”。1975年，瑞士malucado撰写的《足部反射疗法》总结了足部反射的自然疗法。1985年，英国现代医学协会正式将足底按摩定义为“现代医学健康法”，从而确立了更高的医学地位。1989年，足部反射学大会在加利福尼亚州召开。

人有四根，即鼻根、胸根、耳根、脚根。”鼻是苗巧的根，奶是宗气的根，耳是神机的根，脚是精的根，“可见鼻、耳、乳只是精、气的凝聚点，而脚是精气的总聚集点。临床观察，神志清醒，行走轻盈健康，头重脚肿，行走困难。因此，古今中外养生健身法都非常重视脚的训练。

有脚的人就像有根的树。树木枯乾的时候，它的根必枯乾，它的老脚必先枯乾。脚在养生保健中起着重要作用。

认为，足部按摩的原理有以下四个方面：一是血液循环理论。脚位于人体底部，血液中尿酸结晶等有害物质沉积在脚底，对健康有害。足底按摩可以分解沉积在脚底的有害物质，排出体内的汗液和尿液。第二是反思的原则。”脚是人的第二心脏”，人的内脏器官与脚掌上的穴位一一对应。足部按摩反射区促进大脑信号传递，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。三是全息原理。中医把足部视为人体的全息胚胎，充满了五脏六腑的信息。足部的按摩就是全身的按摩。四是中医经络原理，即三阴三阳学说。足部按摩可以刺激和调节脏腑，疏通经络，加强新陈代谢，从而达到强身祛邪的目的。

足与全身的密切关系，可以从已有两千多年历史的中医经络学说中得到解释。根据经络学说，足经系统与全身脏腑紧密相连，形成足与全身的统一、人体十二经中有六条经络，即足三阴、足三阳。足是足三阴经的起点，足三阳经的终点。这六条经络与手的三阳经、三阴经相连，在全身循环。阴窍、阳窍、阴虚、阳虚的八脉也发自足部，冲脉分支至足部，从而加强了足部与全身组织器官的联系。因此，内脏表现的变化可以反映在足部。

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