艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格( Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作有矫正和恢复身体的作用，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。印度帕坦伽利瑜伽学院大中华区执行总监吕萨先生评论说:"印度大师艾扬格的方法尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，并且可以使用工具来辅助完成，很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法教育细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到教育的应用，其多及教育严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。"
在艾扬格瑜伽的课程里也有太阳致敬式，但并非安排在课程的开始，每一个课程在开始时或许都会有些不同，以避免制式化，即使是基本的体位法，保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。 正因为艾扬格一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的教育和准确的惹认识,才能够产生教育,纠正,矫正的结果。
艾扬格( Iyengar)，1918年出生于印度。从17岁开始，他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是目前在世的全世界伟大的瑜伽导师，在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个教育。艾扬格还是是教育公认的"哈他瑜伽"领导教育，以他所创立的瑜伽教育和瑜伽减压着称于世。他获得无数荣誉，包括联合国和平宪章授予的"医学博士"、瑜伽传记研究所的瑜伽教育年度人物、整体医学联合"Purna Swasthya"奖。他的经典着作包括《瑜伽之光》《调息之光》《瑜伽之树》《光耀生命》等。如果没有艾扬格的贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节教育细致而系统的要求、对瑜伽教育的研究，和他所培养的严格的瑜伽培训体系，我们现在的瑜伽世界将难以想像。
一、专业瑜伽教学
现在很多人都非常注重自己的身体形态，并且对于养生健康等各方面也是比较关注的，瑜伽就是可以帮助改善自己的形体，塑造更加自信美丽人生的一个较好方式。瑜伽还可以让自己的身心得到一定的放松，因此瑜伽是很多现在年轻消费者追求的一个养生健康的方式。艾扬格瑜伽作为专业的瑜伽课程，是由艾扬格成立的，为学员们带来了比较流畅的瑜伽练习。
二、知名大师编制
艾杨格瑜伽是由艾扬格大师进行编制的，他几十年来一直专注于瑜伽等各个方面的练习，在世界都有一定的美誉度。现在艾杨格瑜伽180多所学院在全球四十多个都有遍布，因此是瑜伽界的一个非常有名的瑜伽品牌。艾扬格主要推崇的是瑜伽治和瑜伽减压，并且很多学员在这里获得了很好的减压作用，为瑜伽文化的发展做出了自己的贡献。
三、治、调整结果
艾扬格瑜伽不仅仅对于人体的各个器官正确的摆放以及生理结构的调整等具有较好的准确校正作用，而且适合一些身体比较僵硬的人学习。学习瑜伽还可以培养自己自信的状态和自律的生活态度，因此艾杨格瑜伽是比较受学员们欢迎的。在艾杨格瑜伽经过专业学习，可以调整各种姿势和体态，具有一定的治、纠正的结果。
四、综合有特色
艾杨格瑜伽现在还出了自己的专业化书籍，针对不同的年龄以及瑜伽能力和身体状况水平进行了初级、中级不同的瑜伽练习者的课程定制，因此可以让学员们经过对于瑜伽流程了解来准确每一个瑜伽的动作，瑜伽可以治一系列的病。艾扬格瑜伽是在瑜伽行业内上比较知名的一个品牌，现在艾扬格瑜伽的经营是比较不错的，如果您可以选择经营，就可以迅速的打开瑜伽市场。
